Objectif pédagogique :
- Maîtriser ses émotions avant et pendant une prise de parole en public
- Démontrer plus d'aisance pendant une prise de parole, tant au niveau de la posture que de la voix
- Identifier ses atouts oratoires et s'exercer à les mettre en valeur lors d'une prise de parole pour développer son pouvoir de conviction
Programme :
• Développer sa présence corporelle, un équilibre respiratoire, l’oxygénation, l'ancrage
• Maîtriser sa voix à travers la déclinaison des différentes puissances vocales
• Découvrir et timbrer les différentes voix composées (Tête, nasale, gorge, palet, poitrine)
• S’amuser à jouer avec l’articulation, Jeu des vire langues ; le rythme, l'élocution
• Se donner un objectif simple et atteignable dans les exercices proposés
• Développer la détermination, la concentration, la conscience de soi avec le jeu des sentiments et des émotions
• Décomposer l'action sans stress pour atteindre l'objectif final à partir d’une phrase proposée et déjà écrite.
• Occuper un espace, un plateau, une salle, une estrade en se focalisant sur son entrée, sa disponibilité, et la prise de « contact » avec son auditoire.
• Savoir prendre une distance et rester soi même face aux situations délicates ou difficiles : la technique du masque neutre (muet et improvisation)
• Les quatre Accords TOLTEQUE
• Savoir être convaincant et crédible, jeu de la présentation avec un mensonge intégré et « invisible » scène dialoguée avec le formateur
• Expérimenter la palette des 7 différentes lectures – à haute voix, en partant de la silencieuse à la plus forte
• Technique du ventriloque improvisée par 2 personnes
• Avoir la capacité d’improviser et de gagner en répartie
• S’exprimer dans un micro et entendre sa voix sans en être perturbé par le « retour » ou son « écoute » a posteriori
• Débriefer après chacune des prestations
Méthodes pédagogiques :
Expositive, Interrogative, Active
Outils pédagogiques :
Paper Board, mise en situation
Modalités d'évaluation :
Acquis par les mises en situations et satisfactions stagiaires.
