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Chasser la procrastination et organiser son travail
Ne reportons plus à demain ce qu'il est possible de réaliser aujourd'hui.
Pour ce qui est de la tentation de tout remettre à plus tard… nous sommes tous concernés ! Et cela n’est pas une question de mauvaise volonté. Fréquemment, il est aisé de se sentir débordé et ne plus savoir par quelle tâche commencer. Les freins à la concentration sont d’ailleurs très nombreux. Mais rassurez-vous : pour déjouer les pièges, des méthodes efficaces existent ! Notre formatrice et experte sur le sujet, Céline DÉLIA, vous les expliquera de manière concrète afin que chacun puisse se saisir des outils qui lui conviennent le mieux. Mise en action plus efficace ; gain de productivité très probable !
Pré-Requis :
Aucun pré requis nécessaire.
Pour les sessions en VISIO, merci de prévoir une connexion internet, stable, fluide et un PC ou un MAC équipé d'une webcam et d'un micro ouvert.
Public :
Tout professionnel libéral
Objectif formation :
A l'issue de la formation, le participant sera en mesure de mettre en œuvre et d'organiser son travail.
Durée : 1 J7 H
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Objectifs pédagogiques : • Identifier les origines de la procrastination et ses propres raisons.
• Mettre en œuvre des leviers pour passer efficacement à l'action.
• Mettre en œuvre des leviers pour passer efficacement à l'action.
Programme : 1) Les différents types de procrastination :
• La procrastination visible et invisible,
• Les inconvénients et les avantages liés à la procrastination.
2) Les raisons et les pièges qui nous font remettre à plus tard :
• Analyse de ses propres situations de procrastination.
3) Les moyens de se mettre en action de façon efficace :
• Quel est l'essentiel souhaité ?
• Comment se libérer de ses blocages ?
• Explication de méthodes, et divers exemples.
V 2 janvier 2024
• La procrastination visible et invisible,
• Les inconvénients et les avantages liés à la procrastination.
2) Les raisons et les pièges qui nous font remettre à plus tard :
• Analyse de ses propres situations de procrastination.
3) Les moyens de se mettre en action de façon efficace :
• Quel est l'essentiel souhaité ?
• Comment se libérer de ses blocages ?
• Explication de méthodes, et divers exemples.
V 2 janvier 2024
Méthodes pédagogiques : Expositive, Interrogative, Active
Outils pédagogiques : PowerPoint, Paperboard
Modalités d'évaluation : Questionnaire d’entrée de positionnement
Questionnaire de sortie pour mesurer les acquis
Evaluation formative par la mise en situation tout au long de la formation
Satisfaction de la formation par les stagiaires
Questionnaire de sortie pour mesurer les acquis
Evaluation formative par la mise en situation tout au long de la formation
Satisfaction de la formation par les stagiaires
Tarif : 250 € *
* Susceptible d'être pris en charge par le FIF-PL ou votre fonds d'assurance formation ou par votre OPCO, sous réserve de votre éligibilité et de vos droits en cours.
* Susceptible d'être pris en charge par le FIF-PL ou votre fonds d'assurance formation ou par votre OPCO, sous réserve de votre éligibilité et de vos droits en cours.
9.16/10 *
Note de satisfaction obtenue* Note basée sur la dernière session
Formation très dynamisante.
J'avais déjà pas mal lu sur le sujet, et j'ai apprécié l'interactivité du groupe et de la formatrice, qui permet de raviver les connaissances en la matière, et de redonner l'envie de (re)mettre en place certains outils.
Un grand merci !
Cordialement,
Anne Lauras
Anne
Merci pour cette formation ! Tant pour la qualité du fond que de la forme, et la bonne humeur en prime. Les sous groupes étaient aussi une très bonne idée. J'observe une amélioration de mon comportement.
Christine
juste parfait!
CELINE
