Prise de parole en public - Niveau 1

- Adapter ses émotions avant et pendant la prestation
- Evaluer les difficultés dans une situation stressante et le rapport à son ou ses interlocuteurs
- Employer le pouvoir de conviction
- Mettre en œuvre des qualités d’oralité et d’élocution pour convaincre

- Développer sa présence corporelle, un équilibre respiratoire, l'oxygénation, l'ancrage
- Expérimenter les 8 entrées de salle avant la prise de parole
- Maîtriser sa voix à travers la déclinaison des différentes puissances vocales.
- S'amuser à jouer avec l'articulation
- Se donner un objectif simple et atteignable dans les exercices proposés
- Développer la détermination, la concentration, la conscience de soi avec le jeu des sentiments et des émotions
- Décomposer l'action sans stress pour atteindre l'objectif final à partir d'une phrase proposée et déjà écrite
- Occuper un espace, un plateau, une salle, une estrade en se focalisant sur son entrée, sa disponibilité, et la prise de "contact" avec son auditoire
- Savoir prendre une distance et rester soi même face aux situations délicates ou difficiles : la technique du masque neutre (muet et improvisation)
- Expérimenter la palette des 7 différentes lectures – à haute voix, en partant de la silencieuse à la plus forte
- S'exprimer dans un micro et entendre sa voix sans en être perturbé par le "retour" ou son "écoute" a posteriori.
- Débriefer après les exercices pratiqués

V 2 janvier 2024

Expositive, Interrogative, Active

Paper Board, mise en situation,micro

Questionnaire d’entrée de positionnement
Questionnaire de sortie pour mesurer les acquis
Evaluation formative par la mise en situation tout au long de la formation
Satisfaction de la formation par les stagiaires