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Gestion et développement de votre entreprise libérale

Prise de parole en public - Niveau 1

Osez vous affirmer et convaincre en public.
Prise de parole en public - Niveau 1
Objectif formation :
L'objectif est de prendre confiance et de gagner en audace afin d'oser prendre la parole en public (réunion, présentation, audition, conférence, etc. ).
"Donner à être écouté / être convaincant".
Public :
Tout Professionnel libéral
Pré-Requis :
Aucun
Durée : 1 J7 H
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puce Objectif pédagogique :
- Gérer ses émotions avant et pendant la prestation
- Accepter le regard des autres
- Cerner les difficultés dans la situation stressante
- Prendre du recul et de la distance par rapport à son ou ses interlocuteurs
- Renforcer l’estime de soi et la confiance en soi
- Avoir pleinement conscience de ses atouts
- Affirmer pleinement sa personnalité
- Développer son pouvoir de conviction
- Gagner en qualité d’oralité et d’élocution
- Flirter avec l’humour et l’autodérision
- Elargir sa zone de confort
- Acquérir de la détente dans son mode d’expression
- Etre CONVAINCANT
puce Programme :
- Développer sa présence corporelle, un équilibre respiratoire, l'oxygénation, l'ancrage
- Expérimenter les 8 entrées de salle avant la prise de parole
- Maîtriser sa voix à travers la déclinaison des différentes puissances vocales.
- S'amuser à jouer avec l'articulation
- Se donner un objectif simple et atteignable dans les exercices proposés
- Développer la détermination, la concentration, la conscience de soi avec le jeu des sentiments et des émotions
- Décomposer l'action sans stress pour atteindre l'objectif final à partir d'une phrase proposée et déjà écrite
- Occuper un espace, un plateau, une salle, une estrade en se focalisant sur son entrée, sa disponibilité, et la prise de "contact" avec son auditoire
- Savoir prendre une distance et rester soi même face aux situations délicates ou difficiles : la technique du masque neutre (muet et improvisation)
- Expérimenter la palette des 7 différentes lectures – à haute voix, en partant de la silencieuse à la plus forte
- S'exprimer dans un micro et entendre sa voix sans en être perturbé par le "retour" ou son "écoute" a posteriori.
- Débriefer après les exercices pratiqués
puce Méthodes pédagogiques :
Expositive, Interrogative, Active
puce Outils pédagogiques :
Paper Board, mise en situation,micro
puce Modalités d'évaluation :
Exercices pratiques validant les acquis et satisfaction des stagiaires.
puce Tarif :
250 €
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9.4/10 *
Note de satisfaction obtenue
* Note basée sur la dernière session
DATES ET VILLES
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Date(s)
Le 03 oct. 2022
09:00-12:30 13:30-17:00
places disponibles**
Le 10 nov. 2022
09:00-12:30 13:30-17:00
places disponibles**
Le 13 déc. 2022
09:00-12:30 13:30-17:00
places disponibles**