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Gestion et développement de votre entreprise libérale

Réduire sa charge mentale professionnelle

Réduire sa charge mentale professionnelle

puce Objectif formation :

A l'issue de la formation, le participant sera en mesure d’alléger sa charge mentale professionnelle, de travailler en toute confiance et d’équilibrer son organisation.

Les concepts et mécanismes de la charge mentale professionnelle
Analyser sa propre charge mentale professionnelle
Gérer son organisation pour anticiper la charge mentale et travailler en toute sérénité

puce Public :

Tout professionnel libéral

puce Pré-Requis :

Aucun

puce Durée : 1 J7 H

puce Tarif * : 250 €
(* intégralement pris en charge pour les ressortissants du FIF PL, non assujetti à la TVA)

puce Objectif pédagogique :

Définir la charge mentale et ses conséquences
Mettre en place après analyse d'une organisation du travail
Gérer son équilibre émotionnel

Être capable d’alléger sa charge mentale professionnelle, de travailler en toute confiance et d’équilibrer son organisation

puce Programme :

Qu'est-ce que la charge mentale?
- Définition
- Conséquences
Quelle stratégie pour alléger la charge mentale professionnelle?
- L'organisation du travail
- La gestion de son temps
Comment gérer son travail en toute sérénité?
- Stress et émotions
- Equilibre professionnel/personnel

puce Méthodes pédagogiques :

Expositive, Interrogative

puce Outils pédagogiques :

Power Point, Paper Board

puce Modalités d'évaluation :

Validation des acquis par des exercices pratiques et une évaluation de la satisfaction des participants.

Ville
Durée J
Date
Nb Inscrits
Conv.
Formation en VISIO
1
28/09/2021
  • planning
DateHoraires
28/09/2021 09:00-12:30 13:30-17:00
0**
 
1
03/12/2021
  • planning
DateHoraires
03/12/2021 09:00-12:30 13:30-17:00
0**

formation conventionnée formations conventionnées FIFPL en savoir plus

** Nb inscrits :  la session est programmée, la session est confirmée